苹果山楂饮

唐僧理发去沙宣 · 发表于 2013-12-21 04:05:09

山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。它能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。而苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

酸甜菜品口味煮主要工艺廿分钟所需时间简单制作难度煮锅所用厨具食材明细苹果1个山楂适量冰糖少许

1. 准备好苹果、山楂2. 山楂一破两半，去核3. 苹果切小粒4. 水开后先煮山楂5. 等山楂煮破皮后没再放入苹果，煮到汤汁浓稠6. 出锅前加少许冰糖
苹果山楂饮做法小贴士
先煮山楂，再放苹果

naucylin · 发表于 2013-12-21 13:37:45

老公说我做的很好吃　　　　　　　　　　　　　　

广州张里 · 发表于 2013-12-21 20:06:44

终于找到了，做好分享

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